160 grammos szénhidrátdiéta – Az életmódkönyv – 85 recepttel

4 900 Ft

160 grammos szénhidrátdiéta

Leírás

160 grammos szénhidrátdiéta
Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi. Mindemellett az ételek elkészítése egyszerű és olcsó, minden finomság bárki számára elérhető alapanyagokból áll – lemondás nélkül.
A sorozat harmadik könyvébe a közel 70 új recept mellett olyan hétköznapi, egyszerű és könnyed ám rendkívül hatásos életmódtanácsok is bekerülnek, melyekkel még hatékonyabban javíthatjuk közérzetünket, egészségünk állapotát és testünk működését. A szerző egy orvos és egy képzett dietetikus tanácsait kikérve állította össze javaslatait, melyek nem igényelnek nagy befektetést, mégis hatékony változást hoznak életünkbe.

Szerző: Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit
Kiadás éve: 2019
Kiadó: Central Médiacsoport Zrt.
Oldalszám: 221

ISBN: 9789633412299

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„160 grammos szénhidrátdiéta – Az életmódkönyv – 85 recepttel” értékelése elsőként